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焦点解决短期治疗主题工作坊顺利举办
来源:未知 发布时间:2012-10-23 11:35 作者:lanbaoxiu
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    2012年10月20日与21日,焦点解决短期治疗(SFBT)主题工作坊于心方向心灵成长工作室顺利开办!资深心理咨询师宋光伟老师带领大家一同分享、学习焦点解决短期治疗技术。 
    第一天课程伊始,宋老师与各位学员攀谈、了解大家各自的生活近况,并由其中话题入手,引出了短期焦点技术。焦点解决短期治疗( Solution-focused Brief Therapy ,SFBT)是一种的短程心理治疗技术,它以寻找解决问题的方法为核心,该技术基于后现代哲学理论,为心理咨询提供了新视角和新平台,宋老师简单介绍了该技术的相关理论及历史背景,让大家对此技术有了一个基本的了解。

 
    随后,宋老师结合他多年经验总结而来的“SFBT的要点及重点问句“,向大家讲解了短期焦点过程中作为核心步骤的四要点:目标、资源、动力、行动。
这四要点的运用在咨询过程中就像陪伴来访者开启一段旅程,帮助他们找到明确的目的地,寻找他们身边的资源与正能量,以作为旅行的工具。在旅途开始的阶段,让他们充满前进的动力与饱含希望的能量,以他们自己独有的方式开始迈向终点。


 
    在系统的讲解后,宋老师以现场学员为例,模拟了几场短暂的咨询,更为生动形象地展示短期焦点技术,。在咨询过程中,宋老师以温和、投入的态度,运用焦点技术的相关问句,引领“来访者“逐渐明晰目标,找寻到本属于自己但一直未曾发觉的资源与潜藏的正能量,并随之受到温暖的鼓励与支持。
    在通过模拟咨询的观察学习后,各位学员也跃跃欲试地想要练习学到的知识和技术,于是各自分组结合,开始他们的短期焦点初体验。虽然对此技术还未熟悉,但在各自的努力下,也逐渐找到了一些感觉,以及自己与此技术的契合点,并真正发现、体验到此技术的益处与优势。
    随着学员们围绕着该技术的分享、讨论,以及宋老师恰如其分地指导,工作坊第一天的学习时光也告一段落,收益颇丰的学员们都期待着第二天的课程。


 
    经过了昨日一天的学习,大家都基本掌握了短期焦点是技术的理论,并对实际操作也有了初步的了解,所以第二天课程是以实操为主。上午宋老师亲自为大家展示了一个催眠的咨询过程,目的是让大家了解焦点与催眠的相通之处,更好的理解焦点技术。接下来宋老师安排大家用焦点技术的问话现场做咨询演练,每个人轮流当咨询师与来访者,再次过程中宋老师进行点评指导。这样的现场演练让大家受益匪浅,大家能把学习到的知识运用到实际中去。


 
    下午,宋老师又亲自现场做焦点技术的咨询,大家进行现场观摩,之后大家都讲述了很多自己的感受,咨询中咨询师是如何对话的、如果是自己在咨询、自己又会如何提问等等。  最后,宋老师现场给学员们进行答疑,并与学员们讨论很多关于心理学的各方面知识,大家都觉得这两天的课程收获很多,除了学习到焦点技术外还了解很多其它的咨询技能,希望下次还继续来参加其它课程。
 

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