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心方向工作室意象对话沙龙花絮
来源:未知 发布时间:2015-04-30 10:29 作者:心方向工作室
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上周日上午,工作室迎来这个春天的第一次意象对话沙龙,本次沙龙由国家二级心理咨询师、意象对话心理咨询师陈耕老师带领,本次活动的主题是带领大家看看自己的心房。
 
在活动开始前,工作室微信平台的小编小兰老师带领大家相识,并让大家说说出自己来本次沙龙的期待。大家都有一个共同点,就是每个人都对心理学有很浓厚的兴趣,对于人的内心充满了好奇及探索的欲望,所以很想通过本次沙龙活动了解意象对话以及它是如何产生作用的。随后,陈耕老师为大家深入浅出的介绍了意象对话技术的来源及发展情况,具体的操作方式以及这门技术是怎样在咨询中产生治疗效果的。

意象对话技术是由朱建军教授创立,它从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来,创造性地吸取了梦的心理分析、催眠技术、人本主义心理学、中国传统国学精华等,通过引导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,对其潜意识的意象进行修改,从而达到良好的治疗效果。
 

为了让大家更了解意象对话,陈老师带大家做了一个看房子的意象。在简单的催眠导入之后,陈耕老师引导大家走上参观自己心房的路,慢慢接近它,走进它……
 

“在想象中,你走在一条小路上……慢慢的,你会看到一个房子……仔细看看这是一个什么样的房子……什么颜色的……什么材质的……有几层……看到它,你是什么样的感觉……这个房子能进去吗……进去之后,这房子里面是什么样的呢……有什么特别的地方吗……”

从意象的世界中返回之后,大家一起重新回顾刚刚“看见”的心房的模样:有人的房子宏伟壮丽似欧式的宫殿,有人的质朴温馨如乡间的宅院,有的大门紧闭,有的开门迎客……门窗的形状、材质也各不相同。走进心房内部,各色陈设,更为大家了解了自己的内心部分神秘的幕布掀开了一个角。陈耕老师一一给予分析和指导,让大家都更清晰了自己的内在状态,明白了自己潜意识中的自己到底是怎么样的,并重点介绍了房子的意义。
 

原来,房子就是我们的“心房”,代表着我们心理总体的象征。房子的外形、新旧程度可以体现我们的自信程度。外形好看的、新的房子代表我们比较自信。房子的材质可以体现我们的安全感。石头等结实的房子就显示我们比较有安全感;摇摇欲坠的茅草屋则安全感较弱。城堡则是防御比较重的体现。
 

房子的颜色可以体现我们带给别人的感觉。暖色系给人的感觉就是比较舒服的;黑色给人的感觉就是压抑或者严肃、严谨的。房子里面的光线则的强弱则代表自知程度,光线约亮则代表自知程度越高。门窗的打开与否,则代表心灵对外开放程度。
 

房子内部的感觉则代表了内心的状态,比如很多灰尘,往往代表会有些抑郁;东西杂乱无章,则往往代表会有焦虑的存在。
 

通过陈老师的讲解,大家对心房这一意象有了更为感性和直观的了解。两个小时的体验和分享总是匆匆而过,留下意犹未尽的大家,同样也打开一扇了解自己的潜意识的大门,欢迎我们自己随时探访。


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